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精选美食:干煸花菜 可乐排骨 萝卜焖排骨 滑蛋虾仁的做法

2022-08-06 06:03

本文摘要:3花椒八角桂皮干辣椒洗净备用姜蒜切片 4白萝卜切自己喜欢的巨细 5、待小米椒颜色变深后放入大蒜片和花菜调入少许盐不停煸炒将花菜内的水分煸出。此时能看到花菜里的水分大量释放锅上水蒸汽弥漫。

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3花椒八角桂皮干辣椒洗净备用姜蒜切片

4白萝卜切自己喜欢的巨细

5、待小米椒颜色变深后放入大蒜片和花菜调入少许盐不停煸炒将花菜内的水分煸出。此时能看到花菜里的水分大量释放锅上水蒸汽弥漫。

干煸花菜

做法

食材:虾仁30克、鸡蛋3颗、葱1支、糖1/2小匙、鲜美露1大匙、盐少许、白胡椒粉少许、米酒1小匙、太白粉10公克

其实生活就似乎一串项链美食就是上面的一颗颗珍珠只有美食才气将生活串联出漂亮的色泽!与其绞尽脑汁想出那些搪塞自己的方法倒不如动些小头脑用美食充实生活让生活越发漂亮。

3.鸡蛋打散加入葱末及虾仁拌匀

用料:有机花菜1棵、大蒜4瓣、小葱2棵、胡萝卜半根、小米椒5-6根、灯笼椒5-6个

4、锅内倒油(油量不能太少)待油热后下小米椒炸香。

早上太阳公公还在打哈欠的时候我们就已经早早爬出被窝只管睡眼惺忪还是硬着头皮打开冰箱心中寻思着打发早餐的方法。到了中午虽然肚中早已敲响战鼓可是我们仍旧能够想出至少5种方法来应付差事:小卖部的面包、街边小馆味道欠佳的饭菜、大碗利便面+香肠、营养极不平衡的快餐甚至直接给肠胃来一出“奇策”。

到了月亮接班的时候我们才拖着疲惫的身体回抵家中累得连今天是周几都不记得只能找出几天前从饭馆打包回来的剩菜来填补晚餐的空缺……

6、不停煸炒直到锅内花菜开始变黄即花菜顶部开始有淡淡的焦黄色时说明花菜里的水分已经蒸发的差不多了。

7、迅速倒入胡萝卜片和灯笼椒调入少许白糖、生抽调味再煸炒约1分钟。

撒上葱花大功告成

可乐排骨

5、加入红烧酱油翻炒至上色再倒入砂锅中加入1瓶半的可乐、料酒1勺、生抽1茶匙、香叶、八角、桂皮。

可乐一罐、肋排800g、(葱、姜、蒜、八角、香叶、辣椒、酱油、盐)适量

做法步骤:

1、肋排沥血水;大葱切段姜切片;

2、锅中水煮开加入一半大葱和姜片、料酒2勺倒入排骨;2分钟后捞出(重复频频)直至洗去排骨上的浮沫;

食材:白萝卜、排骨冰糖、桂皮、花椒、八角、生抽、老抽、干辣椒

1.虾仁洗净沥干加入腌料腌约10分钟

4.热锅倒入适量的油加入蛋液轻轻拌炒至蛋八分熟

所需食材:

1、有机花菜1棵大蒜4小瓣小葱2根、胡萝卜1根、郫县1勺、小米椒5-6根、灯笼椒5-6个备用

做法:

6、开火后转小火炖1小时加入盐调味再大火快速收汁。

2、花菜去掉根部掰成小块放入盆中。撒三勺盐并倒入清水没过花菜浸泡15分钟将盐水倒掉并用清水重复冲洗花菜沥干备用。

2焯好的排骨放进压力锅内胆用生抽、老抽、料酒腌制一会

5.再加入所有调味料拌匀即可出锅

4、加入另一半的大葱、姜片、辣椒翻炒炒出香味。

5随后也放进压力锅内胆并放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖

做法:

3.小葱切末大蒜切片胡萝卜切菱形片小米椒用铰剪剪成小段灯笼椒不做处置惩罚。

食材:虾仁30克、鸡蛋3颗、葱1支、糖1/2小匙、鲜美露1大匙、盐少许、白胡椒粉少许、米酒1小匙、太白粉10公克

1排骨用滚水焯一下洗净浮沫

萝卜焖排骨

3、锅中倒入适量的油烧热后放入排骨煸炒煸炒到外貌微焦。

滑蛋虾仁

2.虾仁放入滚水中烫熟捞起沥干;葱切末

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